MASAJUL

Masajul presupune manipularea straturilor superficiale si profunde ale muschilor si tesutului conjuctiv in scopul relaxarii si a inducerii starii de bine. Masajul poate fi aplicat cu ajutorul mainilor, a degetelor, coatelor, genunchilor, fruntii si picioarelor. In mediile profesionale, masajul implica asezarea clientului pe o masa de masaj, sau pe un scaun de masaj, sau intinderea acestuia pe o saltea ori pe podea.

Masajul consta in prelucrarea metodica si mecanica a partilor moi ale corpului prin procedee manuale si instrumentale in scop fiziologic, profilactic si terapeutic.
Scopul fiziologic vizeaza imbunatatirea proprietatilor fizice ale tesuturilor si stimularea functiilor importante ale organismului (circulatia).
Scopul profilactic (de prevenire) se refera la mentinerea starii de sanatate, cresterea rezistentei organismului la oboseala.
Scopul terapeutic se refera la faptul ca masajul este folosit in tratamentul complex al diverselor boli.
Masajul este un mijloc pasiv de recuperare (pacientul nu este solicitat) si un mijloc specific al recuperarii medicale.

Beneficiile terapeutice ale masajului:

• stimuleaza circulatia sanguina si limfatica;
• reduce durerile si tensiunile musculare;
• relaxeaza si calmeaza intregul organism;
• imbunatateste digestia, contribuind la detoxifierea organismului
• reduce stresulul mental, fizic si emoțional;
• imbunatateste starea pielii tale prin indepartarea stratului de celule moarte de la suprafața pielii si a excesului de sebum din glandele sebacee;
• invioreaza tonusul muscular, pielea mentinandu-si elasticitatea si totodata impiedica formarea depozitelor de grasime in tesuturile pielii;
• intinde muschii si tesuturile, muschii se destind si emotiile reprimate dispar;
• elibereaza substante necesare contractiei musculare (glycogen, acetilcolin, etc);
• asigura schimburile nutritive intre tesuturi, cu eliminare de deseuri metabolice;
• asigura imbunatatirea respiratiei si a circulatiei;
• creste puterea de concentrare si atentia;
• combate celulita;
• imbunatateste functionarea sistemului imunitar;
• reduce nivelul anxietatii si reda tonusul psihic;
• are efect analgezic;
• previne si reduce accidentele cauzate de intinderile musculare;

MASAJUL SOMATIC SAU DE RELAXARE

Este un excelent remediu impotriva stresului, avand un efect benefic si pentru sistemele circulator si limfatic. Este recomandat pentru regularizarea ritmului respirator, favorizeaza procesele digestive si ajuta la eliminarea toxinelor din corp. Este excelent pentru cazurile de insomnia, stres, stari de oboseala acuta si tensiuni nervoase si totodata este un remediu eficient in contracturi musculare.

MASAJUL REFLEXOGEN

Reflexoterapia este componenta reflexologiei care se ocupa cu tratamentul prin masaj al punctelor reflexogene, diagnosticate ca fiind sensibile. Aceste puncte reflexe trebuie tratate pentru a evita instalarea unor afectiuni si dereglari la nivelul organismului. Tehnica repereaza si actioneaza asupra punctelor sensibile sau dureroase din zonele reflexogene avand aplicatii atat in afectiuni patologice, cat si preventiv, restabilind ori mentinand echilibrul energetic. Reflexoterapia utilizeaza conceptul conform caruia punctele sau zonele reflexogene sunt in relatie cu anumite organe, glande sau intregi sisteme din corp.

CONTRAINDICATII MASAJ

Nu este recomandat in caz de:

• afectiuni maligne sau cu potential de malignizare prin masaj;
• afectiuni cutanate (bolile de piele) : parazitare, infectioase, inflamatorii, eczematoase, eruptive de diverse cauze, plagi posttraumatice, fragilitate capilara;
• afectiuni acute febrile;
• afectiuni inflamatorii osoase si osteoarticulare;
• tuberculoza cu diferite localizari;
• tromboflebite si flebotromboze;
• afectiuni cardiocirculatorii acute : angina pectorala, infarct miocardic, tulburari de ritm, insuficienta cardiaca, embolii cu diferite localizari, hipertensiune arteriala netratata;
• afectiuni pulmomare acute;
• afectiuni acute ale tubului digestiv;
• manifestari hemoragipare;
• bolile psihice majore (in special psihoze).